アロマテラピー教室 ヘアスプレー・バーブボール

 

sozai7
 

アロマヘアスプレーとバーブボール

今回はヘアスプレーとバーブボールを作りました。
頭にスプレーしてポンポン叩くと気持ちいいです。


ヘアスプレーは息子の寝癖直し
自分の髪のお手入れに使います。
使った製油のティートリーは爽やかな香りで爽快感があります。

 

ハーブボールは水につけ十分に水を含ませた後レンジで温めます。
凝った場所や、頭のてっぺんなどに押し付けてもみほぐします。

 

頭や肩にポンポンと叩いてもとても気持ちが良かったです。
ハーブの香りに癒されながらもみほぐしてみてください。

では作り方を説明いたします。

 

アロマヘアスプレー

 

<材料>

・椿オイル:     5ml
・無水エタノール: 10ml
・精  油:    3~5滴
・精製水:     90ml

 

<使った精油>

ティートリー
 効果:強力な殺菌作用、抗炎症作用、消毒作用などが期待されます。

 

<作り方>

1、椿オイル無水エタノールを容器に入れます。
2、容器に精油を垂らしてよく振ります。
3、精油が混ざったら精製水をいれてよく混ぜます。
4、出来上がり

 

ヘアスプレーは
容器に材料を入れるだけで簡単に出来上がります。
是非作ってみてください。

 

 

ハーブボール

 

<材料>

・ラベンダーハーブ :大さじ2杯
・ローズマリーハーブ:大さじ2杯
・ローズハーブ   大さじ2杯
・精 油 : 3滴
・綿の布・だしパック・輪ゴム・麻ひも

 

<使った精油>

ラベンダー
 効果:不安や抗うつに効果あり、自律神経のバランスを整えます。
ローズマリー
 効果:若返りのハーブ、気力がない時や集中力アップに役立ちます。
ローズ
 効果:女性ホルモンを整える、更年期の症状緩和に役立ちます。

 

<作り方>

1、だしパックにハーブを入れ精油を垂らします。
2、だしパックを綿の布の中央に置いて包みます。
3、布の持ち手の部分をゴムで縛ります。
4、持ち手の部分を紐で巻き付けます。
5、出来上がり。

 

本来は、水に浸してレンジで温めてもみほぐすのですが
それでは1回で使えなくなってしまうので
私はこのままパソコンの横に置いて、肩をポンポンしています。

けっこう気持ちいいですよ。

 

 

精油の効果は
「公益社団法人 日本アロマ環境協会」さんのHPを参照致しました。


 

今日も記事を読んでくださって
ありがとうございました _(_^_)_


 

 

Comment

  1. めいこ より:

    キャサリンさんこんばんは
    めいこです。

    私は肩こりがひどくて
    ブログを書いている時も辛い時があるので
    やってみようと思います。
    応援して帰りますね
    また読ませてもらいます

    • キャサリン より:

      めいこさん
      コメントありがとうございます。

      いつも訪問頂きましてありがとうございます。

      ハーブボールいいですよ。
      いつもパソコンの横に置いて
      ポンポンと肩や首、頭などをほぐしています。

      おすすめです。

      いつも応援ありがとうございます。

コメント

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