アロマテラピー教室 入会しました

 

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家の近所でアロマ教室を見つけました。

家からは少し離れた場所にホームセンターがあり、
まだ、一度も行ったことが無かったので行ってみました。



買い物の帰りに駐車場付近でカルチャースクールを発見したので
どんな教室が有るのかなぁ~と探してみると
その中にアロマテラピー教室を発見しました。

 

私はアロマテラピーが大好きで、資格も持っています。

 

この頃は、パートと家の往復だけで精いっぱい
アロマを楽しむ余裕などありませんでした。
この日は、久しぶりにアロマを思い出す事ができました。

 

あぁ、懐かしい

 

そこで、ちょうど休みの日に開催していたので
思いきって、参加してみることにしました。

 

 

気さくな先生でアットホームな雰囲気で受講できました。

 

前半はアロマに関するノウハウをテキストを見ながら説明してくれます。
疑問が有ったら質問すると解説してくれました。
アロマの効果など、すっかり忘れていたので懐かしくなりました。

 

後半はアロマ用品を実際に作成します。
材料もすべて揃っていて簡単に作る事が出来ました。

今回はルームスプレーを作成いたしました。

 

 

ルームスプレー

 

<使った製油>
・ラベンダー
 効果:不安や抗うつに効果が期待、自律神経のバランスを整えると言われます。
・スイートオレンジ
 効果:ストレスやイライラの解消に作用すると言われています。

 

 ルームスプレーは精製水に材料を混ぜるだけで簡単にできました。
 作り方は、次回詳しく紹介いたしますね。

 

家に帰って、部屋のあちらこちらにスプレーしました。

 

 

あぁ~いい香り

 

忙しい日々にこそアロマテラピーを利用すればよかったのに
なんで忘れていたんだろうって少し後悔してしまいました。

 

心豊かな生活を送ると決めていた私は
これからの生活に、またアロマテラピーを取り入れることにしました。
今日から毎日アロマオイルを活用して癒しの家にしていこう。

 

 

アロマオイルは、本当に心が癒されます。

 

 

またこれからアロマの魅力もお伝えしていきますね。
楽しみにしていてください。
本日は「公益社団法人 日本アロマ環境協会」さんのHPを参照致しました。

 

今日も記事を読んでくださって
ありがとうございました _(_^_)_


 

 

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